Les indispensables pour débuter le taekwondo
Vous avez comme une envie folle de donner vos premiers coups de pied sautés ? Si la maîtrise de cet art martial mêlant à la fois technique, agilité et respect vous attire, il convient de franchir le pas et de vous adonner à votre future passion : le taekwondo. Mais avant de fouler le tatami, il est impératif d’être bien équipé afin de ne pas vous blesser. Il s’agit effectivement d’une condition sine qua none si vous souhaitez progresser en toute sécurité.
Découvrons ensemble 3 éléments incontournables qui vous permettront de débuter cette discipline dans les meilleures conditions.
Honorez la tradition en étant vêtue d’un dobok
Le dobok est effectivement la tenue traditionnelle qui viendra marquer votre engagement envers cette discipline. Ce dernier est composé d’une veste au col en V, d’un pantalon large ainsi que d’une ceinture colorée indiquant votre grade. C’est par ce kimono bien spécifique que commence un équipement pour le taekwondo digne de ce nom.
De nombreuses marques proposent des dobok de qualité s’adaptant à tous les niveaux. Nous pensons que pour un débutant, il est préférable de privilégier un modèle léger en coton vous offrant une certaine liberté de mouvement.
Les protections pour rester armé contre les chocs
Nous ne vous apprendrons rien en vous précisant que le taekwondo est un sport de contact ou les coups fusent à grande vitesse… Ne vous y trompez pas, si vous n’êtes pas équipé avec des éléments de protection adéquate, vous ne serez pas en mesure de vous entraîner et de combattre en toute sérénité.
Voici donc les protections essentielles :
- le casque protégeant la tête des coups de pied circulaires ;
- le plastron permettant d’absorber les impacts au niveau du torse ;
- les protèges tibias et les protèges avant-bras amortissant les chocs lors des blocages et des frappes.
Afin que cet investissement ne finisse pas par grever le budget, il faut savoir qu’il existe des packs de protection complets accessibles pour quelques dizaines d’euros. Et pour être sûr que l’absorption des chocs soit optimale, nous vous conseillons d’investir dans des équipements certifiés CE.
Les chaussures spécifiques offrant un maximum d’adhérence
Si vous pensiez qu’il s’agissait d’un sport se pratiquant pieds nus, sachez qu’il ne s’agit pas forcément d’une généralité. C’est vrai pour certaines écoles traditionnelles certes, mais il est à souligner que les chaussures de taekwondo offrent des avantages considérables en protégeant notamment vos pieds des frottements répétés sur le tatami, mais aussi une meilleure adhérence lors des pivots.
Les modèles les mieux conçus sont équipés de semelles fines visant à préserver la sensation de contact avec le sol. Pour ne rien gâcher et pour bénéficier d’un maximum de confort, les chaussures premium proposent une tige souple mesh favorisant la respiration du pied lorsque vous êtes en plein effort.